Врач Хан: набор веса на животе обусловлен приближением менопаузы

Набор веса в области живота зачастую обусловлен приближением менопаузы, рассказал врач общей практики Амир Хан в беседе с Daily Mirror.

До менопаузы жировая ткань у женщин чаще откладывается на бедрах, ягодицах и ногах, что считается нормальным и полезным. Но с возрастом изменяется уровень гормонов, так что распределение жира происходит по-другому. В результате лишний вес чаще копится в области талии и верхней части тела.

Такие изменения являются нормальной частью жизни возрастных женщин. Рост массы во время перименопаузы и менопаузы отмечается крайне часто, заключила эксперт.

Ранее физиолог заявил: в период окончательного прекращения менструальных циклов необходимо регулярно употреблять чернослив. Этот сухофрукт предотвращает риск потери костной массы, связанной с гормональными изменениями в организме.