Гинеколог Сивкин: женский оргазм улучшает сон и снижает боль

Женский оргазм не только приносит удовольствие, но и оказывает пользу организму, рассказала акушер-гинеколог Мириам Сивкин в интервью Women's Health.

После оргазма растет уровень гормонов, помогающих расслабиться и быстрее заснуть. Исследования подтверждают, что ночной отдых улучшается, сокращается количество ночных пробуждений.

Еще одним неожиданным преимуществом медик назвала уменьшение боли. После оргазма выделяются эндорфины, уменьшающие восприятие дискомфортных ощущений и помогающие снизить напряжение в теле. Эффект особенно важен при болезненных менструациях. Но его могут испытать на себе и женщины без таких проблем, заключила Сивкин.

Ранее эксперт указала, что наслаждаться сексом мешают заболевания: киста яичников, кандидоз и вагиноз. Тупинамба включила в этот перечень эндометриоз, вагинизм и гипертонус мышц тазового дна.