Врач Росеро назвал самые вредные продукты для людей с метеоризмом

Если в желудочно-кишечном тракте человека наблюдается значительное увеличение интенсивности газообразования, следует полностью исключить из рациона некоторые продукты. Об этом сообщил эндокринолог Франсиско Росеро в разговоре с изданием El Español.

По словам специалиста, при метеоризме рекомендуется отказаться от употребления хлеба и любой другой выпечки. Это обусловлено тем, что такая пища содержит в составе большое количество углеводов, которые быстро ферментируются.

Также эксперт отметил, что ухудшить состояние при частом газообразовании способны продукты, богатые сахаром. Избыток сладкого ингредиента в ежедневном меню провоцирует брожение в кишечнике, особенно на фоне повышенной чувствительности ЖКТ.

Врач подчеркнул, что еще одним вредным продуктом при метеоризме считается молоко животного происхождения, поскольку в организме некоторых людей плохо расщепляется лактоза – один из основных компонентов напитка.

Ранее аллерголог рассказала, что редька способствует укреплению иммунной системы и улучшению работы кишечника.