Диетолог Павлюк: соль в фисташках повышает вероятность гипертонии

Негативные свойства фисташек обусловлены содержанием соли. Об этом диетолог Наталья Павлюк заявила в разговоре с "Радио 1".

Большое количество соли, которое содержится в фисташках, повышает риск развития гипертонии. Также возможно появление отеков, предупредила Павлюк.

Кроме того, у многих есть аллергия на фисташки и другие орехи. Особенно опасны кунжут и арахис. Даже при хорошем самочувствии не стоит съедать больше 50 граммов фисташек в день, заключила врач.

Ранее диетолог рассказала, что фисташки содержат большое количество фитостеролов – органических веществ, которые способствуют поддержанию баланса липидов в крови, а также обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.