Врач Аньшина: при высоком уровне холестерина можно съедать одно-два яйца в день

Людям, которым диагностировали повышенный уровень холестерина, необходимо ограничить потребление яиц. Об этом рассказала врач-кардиолог, диетолог Елена Аньшина в своем телеграм-канале.

По словам специалиста, при высоких показателях жироподобного вещества в крови допустимо съедать не более одного-двух яиц в течение дня. В таком объеме продукт не приведет к ухудшению общего состояния организма.

Кроме того, эксперт посоветовала не сочетать омлет с колбасами, сосисками, фастфудом и выпечкой с маргарином. Это обусловлено тем, что такие продукты могут спровоцировать сердечно-сосудистые нарушения. Наиболее полезным дополнением к яйцам считаются овощи.

Ранее диетолог рассказала, что яйца противопоказаны при наличии камней в почках. Яичный желток является сильнейшим желчегонным стимулятором, способным усугубить эту патологию.