Врач Писарева: барбарис помогает снизить холестерин и улучшить липидный профиль

Барбарис может оказывать благотворное влияние на функционирование организма. Об этом заявила врач-диетолог Ирина Писарева в беседе с "Вечерней Москвой".

По ее словам, такие ягоды богаты берберином – соединением, способствующим активации фермента, который называют главным метаболическим переключателем клеток. Тем самым можно снизить уровень глюкозы и холестерина в крови, а также улучшить липидный профиль.

Кроме того, специалист отметила, что барбарис наиболее полезен для людей с дискинезией желчевыводящих путей, поскольку он стимулирует выработку и отток желчи. При этом продукт обладает выраженным антимикробным действием.

Эксперт подчеркнула, что здоровому взрослому человеку допустимо съедать не более 50 граммов свежих ягод барбариса в течение дня.

Ранее гепатолог рассказала, что черешня не рекомендована людям с аллергией на косточковые плоды.