11:21
Питание
Фото: 123RF/tonktiti
Привычка пить лечебно-столовую минеральную воду может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом News.ru заявила врач общей практики, гастроэнтеролог Елена Павлова.
По словам специалиста, напиток содержит большое количество полезных микроэлементов, таких как кальций, магний и натрий. Однако при выборе продукта важно обратить внимание на уровень минерализации жидкости.
Эксперт отметила, что для ежедневного утоления жажды и приготовления пищи подходит вода с концентрацией солей менее 1 грамма на литр. Напитки с более высокими показателями этих компонентов следует употреблять только по показаниям врача в течение 3–4 недель.
Медик подчеркнула, что бесконтрольный прием лечебно-столовой минеральной воды с высоким уровнем солей может стать причиной нарушения кислотно-щелочного баланса в организме и обострения некоторых заболеваний.
Ранее эндокринолог рассказал, что безалкогольное пиво не рекомендовано к употреблению при гастрите и проблемах с почками.
Читайте также
Корегин Владислав
