Терапевт Каневская: желание грызть лед может говорить о дефиците железа

При низком уровне железа человек сталкивается с определенными изменениями в работе организма. Об этом заявила доктор медицинских наук, врач-терапевт Светлана Каневская в беседе с "Чемпионатом".

По словам эксперта, одним из неочевидных признаков нехватки микроэлемента считается резкое желание грызть лед. В некоторых случаях возникает потребность в употреблении сырой крупы, мела, крахмала или сырого теста.

Кроме того, специалист отметила, что дефицит железа может сопровождаться синдромом беспокойных ног, ломкостью ногтей, диффузным выпадением волос и заедами – воспалением кожи и слизистой оболочки в уголках рта.

Также медик подчеркнула, что из-за недостатка нутриента могут возникать зябкость, одышка, учащенное сердцебиение при умеренной физической нагрузке и когнитивные нарушения, в том числе проблемы с памятью и концентрацией внимания.

Ранее врач рассказала, что дефицит йода может привести к гипотиреозу и снижению фертильности.