10:45
Питание
Фото: 123RF/radebg
Творожная масса может нанести серьезный вред здоровью при наличии определенных патологий. Об этом News.ru рассказал один из представителей Роскачества.
По его словам, этот продукт нельзя рассматривать как полный аналог обычного творога, так как в нем содержится большое количество сахара, сливок, масла и наполнителей. Эти компоненты делают популярный десерт более жирным и калорийным.
Эксперт отметил, что из-за своего состава творожную массу не рекомендуется есть людям с диабетом, инсулинорезистентностью и метаболическим синдромом. Кроме того, продукт опасен для тех, кому диагностировали болезни поджелудочной железы, печени и желчного пузыря.
Специалист подчеркнул, что здоровому взрослому человеку допустимо съедать не более 50 граммов творожной массы в течение суток. При этом продукт лучше всего употреблять в первой половине дня, когда организм активнее расходует энергию.
Ранее биолог рассказала, что печеные яблоки помогают улучшить работу пищеварительной системы.
Читайте также
Корегин Владислав
