Терапевт Шмелева раскрыла негативные последствия чрезмерного потребления мороженого

Такое популярное лакомство, как мороженое, в больших количествах представляет серьезную угрозу здоровью. Об этом сообщила терапевт Яна Шмелева в беседе с News.ru.

По словам специалиста, холодный десерт богат сахаром – компонентом, способствующим повышению уровня инсулина в крови и образованию опухолевых клеток. Кроме того, мороженое содержит искусственные жиры, которые могут спровоцировать развитие системного воспаления в организме.

Также эксперт отметила, что в процессе производства в лакомство нередко добавляют антибиотики с целью увеличения срока годности продукта. Такие химические вещества наиболее опасны для людей, имеющих предрасположенность к онкологическим заболеваниям и метаболическим нарушениям.

Врач подчеркнула, что при отсутствии серьезных проблем со здоровьем допустимо съедать не более двух-трех порций мороженого в течение недели.

Ранее диетолог рассказал, что резкая потребность в сладких продуктах может указывать на нехватку витамина D и триптофана в организме.