Врач Малышева заявила о высокой калорийности салата цезарь

Цезарь содержит много калорий из-за своего состава, превосходя хлеб по этому показателю, заявила врач и телеведущая Елена Малышева в программе "Жить здорово!"

Кроме салата романо и куриной грудки, в состав цезаря входят сухарики, сыр и жирный высококалорийный соус. Из-за этого блюдо перестает быть диетическим. Если 100 граммов хлеба содержат 350–400 калорий, то для такого же количества цезаря показатель составляет 600, объяснила Малышева.

Ранее медик посоветовала не сочетать помидоры и огурцы с майонезом: продукт содержит глютен. Овощи лучше заправлять сметаной или маслом. Последнее полезнее для здоровья благодаря натуральному составу.