12:03
Питание
Фото: 123RF/karandaev
При определенных условиях домашний лимонад не принесет вреда организму. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов в беседе с "Чемпионатом".
По его словам, качества лимонада зависят от способа его приготовления. К примеру, напиток на стевии без добавления консервантов (ортофосфорная кислота, бензоат натрия) дает контроль над качеством воды и помогает избежать повреждений слизистой желудка.
При этом эксперт подчеркнул, что в большинстве случаев домашние лимонады богаты лимонной кислотой и сахаром. Сочетание этих компонентов может привести к появлению изжоги, спровоцировать рефлюкс и стать причиной разрушения зубной эмали.
Чтобы снизить риск проблем с полостью рта, специалист посоветовал пить лимонад через трубочку. Кроме того, важно не употреблять охлажденный напиток на пустой желудок и для утоления жажды.
Ранее гастроэнтеролог рассказала, что ежедневное употребление пива ведет к снижению сократительной способности сердца.
Читайте также
Корегин Владислав
