Диетолог Королева объяснила, в чем заключается польза от потребления острой пищи

Частое включение в рацион острых продуктов способно оказать благотворный эффект на функционирование организма. Об этом сообщила врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с Общественной Службой Новостей.

По словам специалиста, жгучие блюда помогают поддерживать микрофлору кишечника, положительно влияя на процесс пищеварительной системы. За счет своих уникальных свойств такая пища может рассматриваться в качестве профилактики паразитарных и бактериальных инфекций.

Кроме того, эксперт отметила, что наибольшую пользу острая еда принесет здоровью пожилых людей, поскольку с возрастом происходит истончение слизистой оболочки желудка и уменьшение числа секреторных желез в организме.

Врач предупредила, что при наличии гастрита, эрозий, язв и других нарушений слизистой кишечника, рекомендуется полностью исключить острые блюда из рациона или ограничить их объем до минимума.

Ранее биолог рассказала, что морская капуста помогает восполнять суточный дефицит йода в организме и нормализовать функцию щитовидной железы.