12:08
Питание
Фото: 123RF/5phonrf
Слишком частое включение алкоголя в рационе может стать причиной серьезных нарушений в работе организма. Об этом гастроэнтеролог Ольга Сухарева рассказала в своем телеграм-канале.
По словам эксперта, спиртные напитки снижают количество полезных бактерий в кишечнике, из-за чего увеличивается число условно-патогенных микроорганизмов. Тем самым возрастает риск синдрома избыточного бактериального роста, одним из симптомов которого является вздутие живота.
Кроме того, специалист подчеркнула, что этанол, содержащийся в алкоголе, негативно влияет на моторику кишечника и раздражает слизистую оболочку органа пищеварительной системы, усиливая воспаление и ослабляя местную иммунную защиту.
Ранее врач рассказала, что вода с добавлением электролитов рекомендована к употреблению при активных физических нагрузках.
Читайте также
Корегин Владислав
