Врач Брэнтли-Лопес: черный чай снижает риск гипертонии на 10%

Черный чай оказывает благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Об этом заявила врач Джессика Брэнтли-Лопес в беседе с Eating Well.

По ее словам, бодрящий напиток содержит большое количество полифенолов. Эти соединения способствуют улучшению функционирования кровеносных сосудов и снижению систолического артериального давления, предотвращая вероятность инсульта.

Кроме того, эксперт отметила, что полифенолы принимают активное участие в уменьшении уровня "плохого" холестерина в крови. Тем самым напиток помогает защититься от развития атеросклероза.

Также специалист подчеркнула, что на фоне регулярного употребления черного чая без сахара и различных добавок риск возникновения гипертонии снижается примерно на 10%.

Ранее диетолог рассказала, что употребление подогретого кофе может привести к изжоге и тошноте.