Врач Байдина: при резком скачке давления следует проветрить помещение и выпить воду

В случае резкого скачка артериального давления необходимо выполнить несколько простых действий. Об этом заявила врач-кардиолог Валентина Байдина в беседе с "Газетой.Ru".

По ее словам, при повышении показателей рекомендуется проветрить помещение, расстегнуть одежду, выпить стакан воды, а также принять удобное положение – присесть или прилечь. Это поможет быстро нормализовать давление без применения лекарств.

Эксперт отметила, что скачки давления нередко возникают на фоне стресса, резкой смены погодных условий, хронического недосыпа. Кроме того, причинами изменений в состоянии могут стать длительные перелеты и гормональные колебания в организме.

Для профилактики проблем с сердечно-сосудистой системой Байдина посоветовала соблюдать умеренную физическую активность, регулярно уделять время прогулкам на свежем воздухе и отказаться от вредных привычек – курения и употребления алкоголя.

Ранее терапевт рассказал, что пониженное артериальное давление может вызывать кратковременную потерю сознания.