Психолог Сулим: сдерживание слез вызывает ишемию у мужчин

Подавляя плач, мужчины могут спровоцировать обострение заболеваний сердца и желудочно-кишечного тракта. Об этом Москве 24 сообщила психолог Софья Сулим.

Ранее ВЦИОМ провел исследование, которое показало, что 27% российских мужчин не плакали свыше 10 лет. Еще 19% проявляли эмоции хотя бы раз за прошедшее десятилетие.

Психолог рассказала, что в российском социуме слезы считаются постыдными для мальчиков. В любых ситуациях их заставляют быть сильными и сохранять терпение. По этой причине взрослые мужчины не умеют правильно проявлять эмоции, убеждена Сулим.

Она подчеркнула: для мужчин абсолютно нормально плакать. Но требуются правильные условия для этого. Например, безопасно проявить эмоции можно при просмотре фильма в одиночестве или с близкими людьми, так как большинство вряд ли будет плакать при посторонних.

Подавленные эмоции часто провоцируют сердечно-сосудистые патологии: ишемическую болезнь сердца или стенокардию. Также страдает желудочно-кишечный тракт: из-за стресса развиваются гастриты, дуодениты, язвы и другие заболевания.

При этом психолог посоветовала избегать ненормальных проявлений эмоций, среди которых состояние аффекта. Оно является разрушительным.

Ранее нейропсихолог рассказала, что на фоне излишнего накопления негативных эмоций существенно повышается риск ухудшения психического состояния человека.