IAPP: открытые и стрессоустойчивые люди живут дольше

Долголетие связано не только с особенностями образа жизни, но и с чертами личности. К такому выводу пришли ученые из университета Кальяри (Италия), чье исследование приводит журнал International Journal of Applied Positive Psychology.

Специалисты изучили 125 человек в сардинской "голубой зоне" (регионе, где чаще всего в мире встречаются 100-летние жители). Выяснилось, что эти люди более открыты к новому опыту, лучше справляются со стрессом и эмоционально компетентны. Они активнее занимаются досугом, затрачивая в два раза больше времени на стимулирующие занятия.

Невротизм специалисты назвали главным фактором риска: чем он выше, тем ниже качество жизни в пожилом возрасте. В остальном же восприятие здоровья в старости сильнее обусловлено внешними условиями.

Ранее онколог рассказал, что долгая социальная изоляция влияет на здоровье так же негативно, как выкуривание 15 сигарет в сутки.