Врач рассказал об эффективности психотерапии

Фото: 123RF/bialasiewicz

Несмотря на рост посещаемости психологов, многие по-прежнему относятся к такой терапии с недоверием и сомневаются в ее эффективности. Психолог Галина Ткаченко развеяла все мифы о психотерапии в программе "Доктор 24".

Специалист или непрофессионал?

Существует большая разница между психологами, психиатрами и психотерапевтами. Последние 2 специалиста – это врачи. Они имеют медицинское образование, могут ставить диагноз и выписать лекарство. Психологи же имеют высшее психологическое образование.

Психиатр занимается тяжелыми психическими расстройствами при помощи медикаментов. Психотерапевт же лечит пограничные расстройства в основном при помощи терапии, медикаментозное лечение является лишь дополнительным методом.

Кому нужна терапия?

Психотерапия необходима всем, кто сталкивается с жизненными кризисами и тяжелыми ситуациями. Подготовленный специалист знает, как правильно вывести человека из стресса и преодолеть его с наименьшими последствиями для психики.

Психолог не дает конкретных советов и не давит на пациента при принятии решения. Человек должен принять его самостоятельно. Специалист помогает подняться над ситуацией и увидеть, какой из возможных путей приведет пациента к цели.

Сколько понадобится сеансов?

Сегодня популярна краткосрочная симптоматическая терапия: она как таблетка, от которой на время становится легче. Однако несколько сеансов не решат глубинные проблемы, которые возникли в раннем детстве и подростковом возрасте. Терапия может занимать до нескольких лет, но все индивидуально.

Ранее клинический психолог рассказал о разрушающих привычках, которые превращают человека в жертву психологических манипуляций.