Терапевт Пивоварова порекомендовала пить минеральную воду в аномальную жару

В аномальную жару лучше пить минеральную воду, а не сладкие или алкогольные напитки. Это поможет избежать обезвоживания и перегрева организма, рассказала профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Оксана Пивоварова в беседе с NEWS.ru.

Аномальная жара наиболее опасна для людей старше 65 и детей до 5 лет. Жара способна стать причиной осложнений у беременных, людей с хроническими патологиями сердца и легких. Опасность грозит людям, работающим на улице, и бездомным.

Чтобы избежать негативных последствий, не стоит выходить на улицу с 11 до 17 часов. Рекомендуется носить легкую одежду из натуральных тканей и головной убор. Стоит употреблять больше минеральной воды. Сладкие и алкогольные напитки лишь усугубят жажду. Также следует с осторожностью пользоваться кондиционерами, заключила врач.

Ранее медик предупредил, что жаркая погода в сочетании с физической активностью во время секса способна увеличивать вероятность сердечно-сосудистых проблем, в том числе инсультов.