Врач Альмонте: томаты помогают снизить риск развития рака простаты

Для поддержания здоровья мужчинам рекомендуется регулярно употреблять помидоры. Об этом заявил уролог Гарольд Альмонте в беседе с изданием El Periodico de España.

По словам специалиста, томаты отличаются высокой концентрацией ликопина. Согласно исследованиям ученых, этот антиоксидант способствует снижению риска развития рака простаты.

Кроме того, эксперт отметил, что помидоры оказывают дополнительное полезное действие на организм за счет наличия большого количества бета-каротина и витаминов группы A, В, С, K и E. Также мужчинам следует включить в рацион цельнозерновую пищу, оливковое масло, фрукты и другие овощи.

Ранее врач рассказал, что употребление позеленевшего картофеля грозит поражением нервной системы.