Подолог Видаль: ходьба по дому босиком делает походку устойчивее

Привычка ходить по дома босиком является предметом дискуссий среди врачей. Свое мнение в этом вопросе высказал подолог Ману Видаль в разговоре с изданием El Confidencial.

Привычка ходить по дому босиком является лучшим способом профилактики проблем с ногами. Благодаря ей стопа может функционировать естественным образом. Это способствует активации мышц, улучшает подвижность и делает походку устойчивее. Среди других преимуществ подолог перечислил повышение тонуса ног, снижение воспаления, а также улучшение потоотделения.

Ранее медик рассказал, что хождение по дому без носков и тапочек предотвращает потливость ступней и способствует снижению развития грибковых инфекций. Однако такой эффект достигается только в том случае, если в квартире поддерживается чистота.