Психолог Деспьерто: ком в горле может возникать, когда человек сдерживает страх

Ком в горле может появляться из-за сдерживания эмоций, считает психолог Джемма Деспьерто. Ее слова приводит Infosalus.

Психика и тело тесно связаны, так что последнее начинает подавать сигналы, если человек подавляет эмоции. Это может выражаться через мышечное напряжение или появление кома в горле. Обычно так случается при подавленном страхе или разочаровании.

Тело отражает потребности, которые человек должен удовлетворить. Первым шагом к умению управлять эмоциями является изменение отношения к ним: важны все переживания, даже самые неприятные, подчеркнула Деспьерто.

Ранее врач рассказала, что люди часто описывают ком в горле как чувство инородного тела, ощущение сдавленности или распирания. Такое состояние нередко появляется при психоневрологических расстройствах, но также может быть признаком серьезных болезней, в том числе онкологии.