Эксперт Прайс дала пожилым парам совет по поддержанию сексуальной жизни

С возрастом интим меняется, но он не должен совсем пропадать из жизни, считает писательница, автор книги "Обнаженные в нашем возрасте: Как говорить о сексе пожилым" Джоан Прайс. Советы по поддержанию половой жизни она дала в разговоре The Guardian.

По словам Прайс, с возрастом появляются ограничения, которые мешают заниматься любовью. Но творческий подход позволяет адаптироваться к изменениям. Стоит научиться искать новые способы стимулировать возбуждение, считает писательница.

Так, не стоит расстраиваться, если больше не получается заниматься сексом, который доставляет удовольствие одновременно обоим. Можно получать удовольствие по очереди: сначала заняться тем, что нравится одному, а потом – другому.

Кроме того, пожилым не стоит стесняться использовать вибраторы и другие секс-игрушки. Они ускоряют возбуждение и позволяют достичь оргазма, заключила Прайс.

Ранее психотерапевт дала советы, как разнообразить секс. Стоит обустроить пространство. Например, поэкспериментировать с освещением и разложить больше подушек.