16 июля, 12:07
Образ жизни
Фото: 123RF/lightfieldstudios
Разнообразить интимную жизнь можно несколькими простыми способами. Их в разговоре с HuffPost назвала сексолог и психотерапевт Николь Дирксен.
Стоит обустроить пространство для секса. Например, поэкспериментировать с освещением и разложить больше подушек. Их можно подкладывать под бедра, чтобы разнообразить привычные позы, считает медик.
Также стоит поиграть с органами чувств: зажечь ароматические свечи, сделать массаж или включить романтическую музыку. Помогут и новые предметы: повязка на глаза, перышко для стимуляции тактильных ощущений или секс-игрушки.
Более смелым партнерам подойдут ролевые игры. Также важно использовать лубриканты: они позволяют многократно повысить качество секса, заключила эксперт.
Ранее врач рассказала, что после 40 лет происходит расцвет сексуальности: женщины еще не вступили в менопаузу, но при этом приобрели достаточный эротический опыт.
Читайте также
Никитина Алена
