10 июля, 12:35
Образ жизни
Фото: 123RF/pressahotkey
Неправильная техника, использование неподходящей щетки и другие ошибки при чистке зубов могут стать причиной появления кариеса и воспаления десен, сообщил в разговоре с "Лентой.ру" стоматолог Константин Прокопенко.
При неправильной чистке (горизонтальными движениями, без выметающих или круговых движений от десны к краю) налет скапливается на боковых и межзубных поверхностях. Кроме того, люди часто уделяют гигиене полости рта 30–40 секунд вместо рекомендованных двух минут. В результате жевательные поверхности и тыловые ряды не прочищаются, объяснил стоматолог.
Еще одной частой ошибкой эксперт назвал использование старой или неподходящей щетки. Чересчур жесткая способна повредить эмаль и десны, а изношенная будет некачественно чистить зубы.
Важно помнить, что между зубами скапливается максимум бактерий и остатков пищи. Не менее половины случаев кариеса возникает именно там. Нить, ершики и ирригаторы обеспечат качественную гигиену рта.
Бактерии также остаются на языке, щеках, в десневых карманах. Чистка специальным скребком или хотя бы щеткой является важным элементом гигиены, заключил врач.
Ранее врач предупредила о риске развития кариеса из-за ополаскивания зубов после чистки.
Читайте также
Никитина Алена
