Андролог Самсонов: поза на боку позволяет безопасно заниматься сексом в жару

В жаркую погоду лучшим положением для секса является поза на боку. В таком положении сокращается нагрузка на сердце, сообщил врач-уролог, андролог, онколог, кандидат медицинских наук Антон Самсонов в беседе с РИАМО.

Для профилактики проблем в жару стоит контролировать артериальное давление, употреблять достаточно жидкости, снижать температуру в помещении, пользоваться техниками и позами с минимальной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему (например, лежа на боку).

В жару при нагрузках растут кардиологические риски. При любых признаках недомогания (спутанности сознания, головокружении, слабости, головной боли, онемении конечностей или лица) стоит прервать половой контакт и обратиться к врачу, заключил медик.

Ранее медик предупредил, что жаркая погода в сочетании с физической активностью во время секса способна увеличивать вероятность сердечно-сосудистых проблем, в том числе инсультов.