Врач Магомедова: сон на животе может вызвать отечность и преждевременные морщины

Сон на животе может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Об этом заявила врач-сомнолог Карема Магомедова в беседе с РИА Новости.

По словам специалиста, в таком положении тела человеку приходится поворачивать голову в сторону, чтобы дышать. Из-за этого повышается вероятность возникновения болевых ощущений в шейном отделе после пробуждения.

Кроме того, эксперт подчеркнула, что во время сна на животе позвоночник не получает необходимой естественной поддержки и может прогибаться в тех местах, где не должен. Также лицо может быть плотно прижатым к подушке, вызывая отечность по утрам и преждевременные морщины.

Ранее кардиолог рассказал, что сон на спине повышает риск развития сердечной недостаточности и инфаркта.