Врач Уланкина озвучила негативные последствия пасмурной погоды для здоровья

На фоне резкого похолодания и повышенной влажности воздуха на улице организм человека становится более уязвимым к различным инфекциям. Об этом сообщила врач Ольга Уланкина в разговоре с РИАМО.

По словам специалиста, плохие погодные условия вызывают нарушения в терморегуляции тела. Из-за резкого сужения сосудов и уменьшения притока крови к слизистым оболочкам снижается иммунная защита. В таких условиях вирусам и бактериям проще проникнуть в организм.

Также эксперт отметила, что пасмурная погода ведет к общему сокращению объема физических нагрузок, выполняемых в течение дня. Нехватка активности может спровоцировать ухудшение сна, злоупотребление продуктами питания и стрессовое состояние.

Кроме того, в связи с дефицитом солнечного света в организме снижается выработка серотонина – гормона радости. Тем самым у человека нередко появляется излишняя раздражительность, сонливость, упадок сил и вялость.

Ранее педиатр рассказал, что изменчивая погода в летний период может стать причиной появления пневмонии у детей.