Врач Калошина перечислила негативные последствия длительного голодания

Отказ от потребления любой пищи в течение продолжительного времени отрицательно сказывается на состоянии организма. Об этом сообщила врач-эндокринолог Мария Калошина в разговоре с РИА Новости.

По словам специалиста, длительный голод способствует значительному снижению уровня глюкозы в крови, частому возникновению головной боли и общей слабости тела. В дальнейшем подобные изменения могут стать причиной появления раздражительности и агрессии.

Кроме того, врач подчеркнула, что увлечение таким известным методом планирования времени приема еды, как интервальное голодание, повышает вероятность развития гастрита, замедляет процессы обмена веществ и провоцирует различные расстройства пищевого поведения.

Ранее эксперт рассказала, что строгие диеты могут привести к хроническому стрессу.