Сексолог Фраго рассказал, как победить зависимость от препаратов для потенции

Некоторые мужчины, начавшие самостоятельно использовать препараты для потенции, начинают ими злоупотреблять и не могут прекратить прием. Сексолог Сантьяго Фраго в беседе с изданием 20minutos рассказал, как избавиться от зависимости.

По словам эксперта, препараты для потенции нельзя отменять резко. Стоит постепенно уменьшать дозировку. Это даст возможность выстроить доверие в отношениях и стабилизировать их, что снизит уровень тревожности, рассказал эксперт.

Также стоит выяснить, почему возникли проблемы с потенцией. Сначала важно исключить органические причины. Если медики не нашли патологий, следует обратиться к психотерапевту, заключил врач.

Ранее уролог рассказал, что лосось, говядина и шпинат улучшают потенцию. Для поддержания мужского здоровья необходимо получать достаточно количество омега-3 жирных кислот, антиоксидантов и цинка.