Гастроэнтеролог Никитина: отказ от завтрака может привести к гастриту и панкреатиту

Регулярное пренебрежение завтраком чревато развитием серьезных заболеваний ЖКТ. Такое мнение выразила врач-гастроэнтеролог Инна Никитина в разговоре с UfaTime.ru.

По словам специалиста, отказ от завтрака способствует замедлению процессов, которые происходят в пищеварительной системе. На фоне ухудшения функционирования органов ЖКТ повышается риск обострения гастрита, панкреатита и синдрома раздраженного кишечника.

Эксперт подчеркнула, что завтрак должен представлять собой полноценный прием пищи, в который рекомендуется включить следующие продукты: яйцо, творог, кашу или бутерброд с сыром.

Ранее врачи рассказали, что злоупотребление сухими завтраками может привести к головной боли, учащенному сердцебиению, тошноте и быстрой потере энергии.