Врач Карпенко: пропуск завтрака ведет к повышению риска инфаркта и инсульта

Регулярный пропуск утреннего приема пищи может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом News.ru заявил кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий Карпенко.

По словам специалиста, завтрак играет важную роль в поддержании работы пищеварительной системы и функционирования других органов. В связи с отказом от еды утром возрастает риск сердечно-сосудистых болезней, включая инфаркт и инсульт, сахарного диабета и нарушения массы тела.

Кроме того, специалист предостерег от привычки заменять завтрак чашкой кофе. Несмотря на то что кофеин способен оказывать тонизирующее и умеренное мочегонное действие, для стимуляции моторики кишечника утром следует употреблять продукты с клетчаткой.

Ранее диетолог рассказала, что овсяные хлопья и шарики на завтрак вызывают ожирение и диабет.