Врач Логинов назвал бутерброд с колбасой самым вредным завтраком

Некоторые блюда в качестве первого приема пищи могут серьезно навредить. Какой завтрак опаснее всего для желудка, рассказал врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов в разговоре с изданием "Чемпионат".

Наиболее вреден бутерброд с колбасой в сочетании со сладким кофе натощак. Жир и трансжиры мешают выводу остатков продуктов из желудка, а сахар в напитке вызывает резкий выброс кислоты при отсутствии пищевого комка. Такое сочетание агрессивно воздействует на область перехода пищевода в желудок, рассказал Логинов.

Второе место по вредности занимают холодные смузи с кислыми фруктами. Из-за употребления этих продуктов на завтрак возникает спазм сосудов слизистой и нарушение кровотока, заключил специалист.

Ранее врач рассказала, что от овсянки лучше отказаться при синдроме избыточного бактериального роста и проницаемости кишечника, так как продукт может вызвать вздутие.