Врач Логинов: питание один раз в сутки может привести к обострению гастрита

Питание один раз в сутки может стать причиной серьезного ухудшения здоровья. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов в беседе с "Чемпионатом".

По словам специалиста, из-за редких, но обильных приемов пищи возрастает риск нарушения кислотно-щелочного баланса в организме. Это приводит к растяжению желудка, обострению гастрита и развитию дуоденогастрального рефлюкса.

Кроме того, эксперт отметил, что тип рациона, который подразумевает один прием пищи в течение дня, нередко провоцирует застой желчи и желчнокаменную болезнь из-за недостаточно частого сокращения желчного пузыря.

Также медик подчеркнул, что длительное соблюдение принципов одноразового питания чревато гипогликемией, проблемами с работой поджелудочной железы, дефицитом белка, витаминов D и B12.

Ранее терапевт рассказала, что диета, богатая клетчаткой и рыбой, помогает снизить уровень холестерина в крови.