Врач Мухина оценила эффективность тренда на похудение с помощью скумбрии

Не стоит верить блогерам, говорящим, что скумбрия, картошка и маринованные огурцы помогают снизить вес, предупредила врач-дерматолог, невролог, косметолог Марият Мухина в разговоре с "Вечерней Москвой".

Врач опровергла мнение о том, что скумбрия является диетическим продуктом. Злоупотребление этой рыбой приводит к набору веса и ухудшает обмен веществ. Также не приносят пользу и маринованные огурцы: они не содержат витаминов, имеют в своем составе много соли.

По словам Мухиной, советы людей без медицинского образования могут навредить здоровью. Она считает, что блогеры должны нести ответственность по закону за подобные советы.

Ранее врач рассказала, что скумбрия и телятина замедляют старение кожи. Помимо мяса и рыбы, состояние кожного покрова улучшится при частом потреблении разноцветных овощей, фруктов и ягод.