Терапевт Волгина: сладкая газировка не утоляет жажду

Газировкой невозможно утолить жажду в жару. Кроме того, она вредит организму, предупредила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина в беседе с "Лентой.ру".

По словам эксперта, глюкоза в газировке вызывает обезвоживание и вытягивает жидкость из клеток организма, не утоляя жажду, а лишь усугубляя состояние.

Также в жару даже у здоровых людей нарушается функционирование желудочно-кишечного тракта. Газированные напитки оказывают раздражающее действием на ЖКТ, провоцируя еще больше сбоев в его работе и обостряя хронические заболевания пищеварительных органов, отметила медик.

Чтобы утолить жажду в жару, стоит пить воду, несладкие морсы, некрепкий чай, заключила Волгина.

Ранее врач рассказала, что алкоголь с газировкой в два раза сильнее нагружает органы. Печень и поджелудочная железа вынуждены в спешке перерабатывать оба напитка.