07 мая, 10:38
ПитаниеКормящим матерям следует отказаться от орехов, морепродуктов, цитрусовых фруктов и шоколада
Фото: 123RF/mrkornflakes
В период грудного вскармливания женщинам необходимо исключить из рациона некоторые продукты питания. Об этом сообщила аллерголог-иммунолог Наталья Попова в беседе с News.ru.
По словам специалиста, потенциальную опасность здоровью младенца представляют цитрусовые фрукты, шоколад, морепродукты и орехи всех видов. Это обусловлено тем, что такая пища в сочетании с грудным молоком способна спровоцировать аллергию у ребенка.
Кроме того, из-за высокого риска аллергической реакции эксперт посоветовала кормящим матерям отказаться от яичного белка и белка коровьего молока при его непереносимости. Также в "черный" список продуктов должны быть включены блюда с высоким содержанием консервантов, красителей, ароматизаторов и усилителей вкуса.
Попова подчеркнула, что для профилактики развития аллергии рекомендуется продолжительное грудное вскармливание минимум до шести месяцев жизни ребенка. При этом следует регулярно увлажнять кожу младенца специальными средствами, проветривать помещение и соблюдать правила гигиены.
Ранее врач рассказала, что чрезмерное потребление кофеиносодержащих напитков повышает вероятность прерывания беременности на ранних сроках.
