17:20
Питание
Фото: 123RF/composterbox
Употребление инжира в больших количествах может стать причиной развития опасных патологий. Об этом изданию "Подмосковье сегодня" заявила диетолог Ольга Редина.
По словам специалиста, инжир содержит много клетчатки, избыток которой наиболее опасен для людей с чувствительным кишечником. При таком недуге пищевые волокна способны провоцировать вздутие живота, повышенное газообразование и диарею.
Кроме того, эксперт отметила, что фрукт следует есть с осторожностью пациентам, которым диагностировали диабет и нарушения углеводного обмена. Продукт, особенно в сушеном виде, насыщает организм сахаром, из-за чего возрастает риск усугубления неприятных симптомов.
Также Редина подчеркнула, что инжир опасен для тех, кто принимает антикоагулянты. Он богат витамином К, который участвует в процессах свертывания крови и может усиливать действие этих лекарственных средств.
Ранее диетолог рассказала, что кокос помогает нормализовать работу кишечника.
Читайте также
Корегин Владислав
