Медик Санчес: у людей со слабым рукопожатием повышен риск развития деменции

Фото: 123RF/mangostar

Рукопожатие позволяет оценить риск развития болезни Альцгеймера, заявила травматолог Инес Морено Санчес в разговоре с HuffPost.

Рукопожатие может предсказать, разовьется ли у человека нейродегенеративное заболевание через 10 лет. Слабость указывает на то, что вероятность появления патологии выше на 54%, считает эксперт.

Для профилактики болезни Альцгеймера важно тренировать ум и регулярно уделять время физической активности. Поднятие тяжестей, приседания и прогулки укрепляют мышцы и защищают головной мозг, объяснила Санчес.

Ранее психиатр рассказал, что физическая нагрузка способствует улучшению процессов кровообращения и поддержанию метаболизма центральной нервной системы, благодаря чему можно замедлить нейродегенерацию.