Кардиолог Резник предупредила о вреде жестких диет для сердца

Резкое похудение может быть чревато нарушением баланса минералов, которые регулируют электрическую активность сердца. Также возможны аритмии и тромбообразование, рассказала "Газете.ru" кардиолог Елена Резник.

Резкий сброс веса является серьезным стрессом для организма. Этот процесс негативно влияет на ключевые системы организма: гормональную, пищеварительную, сердечно-сосудистую.

Нехватка калорий может спровоцировать дефицит важных электролитов: калия, магния и натрия. Они важны для нормального функционирования сердца, заключила кардиолог.

Ранее врач рассказала, что чересчур жесткие ограничения в питании могут привести к серьезным нарушениям в работе организма. Резкое сокращение калорий ведет к тому, что организм переходит в режим энергосбережения, замедляя метаболические процессы.