Психолог Егорова: стресс ухудшает способность организма сопротивляться инфекциям

Хронический стресс увеличивает уровень воспаления и подавляет защитные свойства организма. Об этом рассказала клинический психолог, бизнес-психолог Анастасия Егорова в интервью "Известиям".

Она напомнила, что при хроническом стрессе организм постепенно теряет защитные способности и становится более восприимчивым к заболеваниям. В ответ на угрозу или сильное напряжение включаются защитные механизмы и синтезируются гормоны стресса.

Если нервное напряжение приобретает хронический характер, то повышенный уровень кортизола, который помогает адаптироваться к краткосрочным нагрузкам, начинает ослаблять иммунитет.

Постоянный стресс увеличивает уровень воспалительных молекул в организме, вызывая хронические воспаления. Это мешает восстановлению после болезней и травм, ослабляя организм, заключила врач.

Ранее в США разработали зубную нить, определяющую уровень стресса по слюне. Гигиеническое средство точно определяет концентрацию кортизола за 10 минут.