Врач Демидова рассказала, как сохранить здоровье мозга до старости

Фото: depositphotos/monsit

Чтобы сохранить когнитивное здоровье до старости, важно учиться и быть физически активным, сообщила "ФедералПресс" доцент кафедры госпитальной терапии Астраханского государственного медицинского университета Лидия Демидова.

Специалист рассказала, что люди часто игнорируют первые признаки развития деменции, что усложняет раннюю диагностику и мешает замедлять прогресс когнитивных нарушений. Оценивать снижение мыслительных функций стоит в сравнении с прежним уровнем человека, а не по абстрактным возрастным нормам, считает медик.

Демидова порекомендовала комплексный подход для профилактики деменции. Стоит поддерживать социальные связи, бороться с депрессией, отказаться от вредных привычек и защищать органы чувств.

Ранее стало известно, что ученые из США и Швеции разработали анализ крови, способный выявить болезнь Альцгеймера на ранней стадии.