16:26
Диагнозы
Фото: 123RF/burakguler
Вздутие живота после еды может возникать из-за увеличения количества газа в кишечнике и нарушения его отхождения, рассказал врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов в беседе с "Чемпионатом".
У вздутия два основных источника. Первым является заглатывание воздуха, если человек ест быстро, жует резинку и пьет газировку. Вторым источником проблемы Логинов назвал бактериальную ферментацию. В этом случае непереваренные углеводы расщепляются микрофлорой в толстой кишке, выделяя газы.
В норме в кишечнике их содержится около 180 миллилитров. Если этот объем возрастает или моторика становится заторможенной, газ задерживается, появляется ощущение распирания. Примерно у 79% пациентов вздутие обусловлено органическими или функциональными патологиями, а не только рационом, заключил специалист.
Ранее эксперт отметила, что людям, склонным к метеоризму, следует максимально ограничить прием сладких газировок, продуктов с сахарозаменителями и сырой клетчаткой. Также необходимо избавиться от привычки пить много воды во время еды, поскольку это может усиливать дискомфорт и брожение.
Читайте также
Никитина Алена
