21 февраля, 08:16
Уход за собой
Фото: 123RF/romanchoknadii
Губы человека почти не защищены от воздействия окружающей среды, поэтому для поддержания их красоты необходимо следить за уровнем витаминов и водным балансом в организме. Об этом рассказала врач-дерматолог Анна Медведева в программе "Доктор 24".
Строение губ имеет низкий уровень защиты от окружающей среды, поэтому им свойственна сухость. Они быстро обновляют роговой слой кожи, а также не имеют сальных и потовых желез.
По словам врача, также важно следить за уровнем содержания веществ в организме. Если губы крайне сухие, это говорит о дефиците витаминов А, Е, группы В, железа и полиненасыщенных жирных кислот. Эти элементы необходимо восполнять.
Эксперт советует использовать капсулы с активными витаминами А и Е наружно, втирая их в губы. Такую процедуру можно повторять при первых ощущениях стянутости кожи.
Дерматолог объяснил, почему губы часто трескаются в холодное время года
Ранее врач-нутрициолог и нутрицевт рассказала, что твердый сыр, рыба и тыквенные семечки поддержат здоровье и вид ногтей.
Читайте также
Старкина Маргарита
