Силовые виды спорта могут привести к геморрою

Фото: 123RF/langstrup

Геморрой чаще всего развивается у спортсменов, которые занимаются бодибилдингом, пауэрлифтингом, тяжелой атлетикой и борьбой. Об этом "‎Газете.Ru"‎ рассказал врач-колопроктолог Алексей Винников.

По словам специалиста, также болезнь нередко появляется у профессиональных велосипедистов и фигуристов.

Если игнорировать советы врачей и продолжать напрягаться на тренировках, можно столкнуться с обострением патологии. В тяжелой степени геморрой имеет болезненные симптомы (жжение и зуд в аноректальной области). Также появляются ярко-красные выделения в кале, а в основании ануса прощупываются "‎шишки" (выпавшие в просвет внутренние геморроидальные узлы).

Если у спортсмена наблюдается острая или хроническая форма геморроя, нужно меньше нагружать мышцы таза и выполнять только общеукрепляющие упражнения. Во время силовых упражнений не стоит тужиться и надолго задерживать дыхание. Также следует отказаться от упражнений, повышающих внутрибрюшное давление: приседаний со штангой, подъема штанги с пола за счет мышц ног и спины.

При этом некоторые виды спорта при геморрое могут облегчить симптомы и способствовать выздоровлению.

Ранее терапевт рассказала, что зарядку не стоит делать сразу после пробуждения, особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, простудой и онкологией.