Врач Джикия: привычка хрустеть пальцами может вызвать преждевременный износ суставов

Привычка хрустеть пальцами может негативно влиять на здоровье рук. Об этом заявила врач-невролог Марианна Джикия в разговоре с "Газетой.Ru".

По словам специалиста, регулярное щелканье суставами способствует ослаблению связок и суставной капсулы, повышая риск появления синдрома гипермобильности суставов (СГС) – состояния, характеризующегося чрезмерной подвижностью соединений костей скелета.

Эксперт отметила, что такая привычка со временем может привести к снижению силы хвата, преждевременному износу сустава, повреждению сухожилий, появлению хронических болей и развитию артроза – механического износа хряща.

Чтобы избежать неприятных последствий, невролог посоветовала отказаться от опасной привычки, заменив ее на сжатие и разжатие кулака, массаж пальцев и кистей, а также использование антистресс-предметов.

Ранее терапевт рассказал, что сушилки для рук повышают риск заражения кожными инфекциями.