Ученые из США установили возраст самого интенсивного старения организма

Международное исследование, проведенное медицинской школой Стэнфордского университета в Калифорнии, помогло установить, что организм стареет не равномерно. Процесс ускоряется на двух этапах жизни, говорится в статье Nature Aging.

Семь лет исследователи наблюдали за 108 добровольцами от 25 до 75 лет. Ученые установили: на 44-м и 60-м годах жизни процесс старения протекает особенно интенсивно. Это связано с молекулярными изменениями, которые отражаются на всем организме.

С 40 лет алкоголь и жир хуже расщепляются, растет риск сердечно-сосудистых заболеваний. Мышцы разрушаются быстрее. Изменения затрагивают оба пола.

В 60 лет углеводный обмен и иммунная регуляция становятся нестабильными, функция почек снижается. Также с возрастом растет вероятность развития диабета и заболеваний мозга.

Ранее онколог рассказал, что разрушение коллагена в организме является причиной преждевременного старения. Стоит есть как можно больше белка, отказаться от вредных привычек и по назначению врача принимать биодобавки. Это послужит хорошей профилактикой.