Ученые определили, что чай может снижать риск сердечно-сосудистых болезней

Ученые из Китая пришли к выводу, что чай может оказывать благотворное влияние на сердце и сосуды. Об этом сообщается в Journal of Internal Medicine.

В ходе работы специалисты детально изучили информацию о состоянии здоровья 485 934 взрослых людей, наблюдение за которыми велось в среднем около 9 лет. За это время было зарегистрировано 14 863 случая сердечно-сосудистых патологий среди испытуемых.

По итогам анализа данных выяснилось, что вероятность развития таких заболеваний снижалась на 11% в случае регулярного употребления чая. При этом наименьший риск наблюдался у тех, кто ежедневно включал в рацион примерно шесть-восемь чашек бодрящего напитка.

Также исследователи обнаружили, что наибольший эффект на организм оказывал черный чай средней крепости: такой напиток демонстрировал более устойчивую связь со снижением риска сосудистых заболеваний, чем зеленые сорта.

Ранее ученые из Китая заявили, что при длительном дефиците соли могут ухудшаться когнитивные способности.