Ученые заявили, что тренировки снижают вероятность повторного развития рака

Международная группа специалистов из Канады и Австралии доказала пользу регулярных физических нагрузок в защите от рецидива рака. Результаты их работы опубликованы в журнале New England Journal of Medicine.

На протяжении 10 лет ученые проводили исследование, в котором приняли участие 889 пациентов с раком толстой кишки. Испытуемые соблюдали программу структурированным занятиям, уделяя им по 45–60 минут три-четыре раза в неделю с фитнес-тренером.

В результате анализа данных выяснилось, что физические нагрузки снижали риск летального исхода онкобольных на 37% и уменьшали вероятность повторного развития заболевания на 28%. При этом упражнения продемонстрировали большую эффективность по сравнению с многими дорогостоящими препаратами.

Ученые отметили, что регулярные тренировки способствуют комплексному улучшению работы организма, а именно укрепляют иммунную систему, снижают воспаление, поддерживают здоровый вес и стабилизируют психологическое состояние.

Несмотря на то что исследование проводилось на пациентах с раком кишечника, эксперты выразили уверенность, что полученные результаты могут быть применимы и к другим типам опухолей.

Ранее стало известно, что ученые из США обнаружили ген, высокая активность которого предотвращает развитие фиброза и рака легких.